jak to kiedys

[...] życie trzech młodych kulturystów. 17-letni Danny właśnie jest na diecie, gdyż zbliża się jego pierwszy wielki konkurs. Trzynastolatek Jack marzy z kolei, aby wyglądać jak Arnold Schwarzenegger. Spotykamy również młodą Chapelle, która jedzie na wymarzone spotkanie ze swoją idolką Avril, legendą kulturystyki kobiet. Brutalny dokument [...]

również najlepszego ;) co do tych sezonowców to też miałem kilka rozmów. ale w tym roku ąadnej jeszcze. kiedyś w którymś dziale jak sam zaczynałem z ciężarami wstawiłem koktajle które łatwo przyrządzić. potem kilku śmiałków pytało czy masa na nich dużo poleci. pytanie mam do was: są na sfd jakieś konkursy wielkanocne? bo nie mogę znaleźć [...]

[...] na nowym zaczęły znikac :D kozackie sylwetki no oprocz usera "maciarek" ktory to wali prawie wszystko i za antka sie bierze z takim starzem... Greg o w d.upe jeża jak ja dawno nie widziałem Twoich zdjec.. w porownaniu z pierwsza chyba chwila prawdy to naprawde kozak do tej pory - niesamowity progres.. a i oczywiscie krata na brzuchu [...]

pamiętam jak mnie maciarek pojechałeś kiedyś ,ale przy tobie to ja nie mam się czego wstydzić "pas szczupły" to chyba nie jest aktualne u ciebie Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-04-09 11:57:04

sry za spam, ten chuderlak wyzej nie dał mi edytowac blinG w której siłowni trenujesz? jak nie mialbys nic przeciwko to złapał bym Cie kiedys i chetnie zamienil kilka zdan Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-04-14 21:37:47

asnf- moja recepta to poprostu dalej bic omke milo mi to slyszec ale nie przesadzajmy na zdjeciach nie widac jak waski mam roztaw obojczykow. ale np taki 133mhz juz lepiej wyglada ode mnie ale spoko, kiedys bedzie 120kg wagi pozdrawiam

W tej pozycji wlasnieciezko o pelny ruch chyba ze sie kleczy jak w kosciele ale nie wygodnie. Kiedys nagram na trasie ze mna to wam pokaze trening plecow. Dzis akurat robilem najciezszy w zyciu. Prawie sie juz przed koncem poddalem ale jakos dociagnalem. Dobra panowie wrocmy do zdjec bo o tym jest temat

angina to trzy dni i przechodzi, niema sie goraczki tylko ropa w gardle, ja tam bym nieprzerywal bicia tylo trzy cztery dni p;rzerwy od treningu ewentualnie zrobil, jak przejdzie to spowrotem, puzniej czosnek wit c i cala reszta suplemetacji zeby spowrotem sie nierozchorowac kiedys na kazdej kuracji chorowalem, odkad wzmocnilem swoja odpornosc i [...]

Joy jak dla mnie bardzo bardzo dobra przemiana, forma na duzy+ kiedys pamietam bylo duzo smalcu a teraz jest naprawde dobrze i takie pytanie do Cibie moglbys wrzucic swoja diete kompletna? Sam bym sprobowal bo skoro miales z redukcja duzy problem i tak ladnie ci sie wyszlo to bylbym zainteresowany i to bardzo

Na forum kiedyś byłą moda na ostatni posiłek z węgli i tłuszczy, jak masz wyliczone kalorie to Cię nie powinno zalać.

Ja biore centrum,a jak jestem w Polsce,to Vitaral kupuje,tak jakos juz mam,oddzielnie magnez i omega-3,czyli tran w kapsulkach,a aminokwasy sie slabo rozpuszczaja,to tak jakbys nie wiedzial:)Kreatyna monohydrat,to kazda powinna byc dobra,tzn.z kazdej firmy,ja bralem treca,olimpu(pierwsza moja odzywka 2003r),bralem MetRX,Universala...duzo tego [...]

Czegoś takiego jak Tommy Hilf. już nie ma, to sprzedaż marki od lat, kupileś za 550 zł spodnie niewiadomo jakiego producenta pod logiem TH, z tego co piszesz są jakościowo dobre, ale to juz sie ma nijak do ich produktów sprzed 10-15 lat. Do kolekcji można niestety dorzucić Lacoste, takie czasy, nie neguję, ale ich ceny niestety są grubą przesadą. [...]

[...] ochotę na obejrzenie Mrocznego Rycerza to mam od ładnych paru lat, ale ciągle tego nie zrobiłem. Pewnie kiedyś obejrzę. Ostatnio obejrzałem Carlito's Way. Świetny film, jak chyba wszystkie z Alem Pacino. Musze Zapach Kobiety koniecznie obejrzeć. Al i De Niro to moi dwaj ulubieni aktorzy. Z książek to teraz Nędzników czytam. Kuźwa, od [...]

[...] to paź Tuska który robi z siebie d****a i Tusk ma dzięki temu 2 partie dla siebie. Tak ktoś kiedyś napisał i ja w to wierze. Zresztą yebać tą szopke, a Unia to nic innego jak jeden z kroków do NWO. Swobodne poruszanie się, bez granic, jedna waluta, jedno państwo najlepiej, na kilometr widać o co tu chodzi [...]

Pisze co czytalem kiedys, zeby nie bylo, ze to ode mnie wyszlo. Siano moze jest na inna, ale po co przeplacac, jak nie trzeba.

Otóż to, no i nie leje się żar z nieba. Na desce kiedyś jeżdziłam ale mam za sobą taki upadek że jak yebłam to gwiazdy zobaczyłam i od tamtej pory nie mam ochoty na ten sport :-> sprzedałam wszystko to miałam z deską związane :->

Póki co nie nabyli tego. :/ Niestety mam wrażenie, że moi znajomi którym wysyłam jakies artykuły dot. zdrowia dzieci, żywienia itp nie czytają tego, bo chyba twierdzą, że nie mam dzieci to się nie znam.... Kiedyś jednej mówiłam o cukrze w herbatkach i kaszkach dla dzieci, to mnie olała. A teraz jak młody zaczął takie cuda jeść to wielce [...]

Ja się zastanawiam na poważnie nad Krav Maga ale nie wiem czy z czasem wyrobię bo musiałabym dojeżdżać 20km.. Ale pociąga mnie to.. Poszukaj grupy, w której są jeszcze jakieś baby. Jak kiedyś chodziłam na kung fu to byłam jedyna i ewidentnie faceci boją się przypyerdolić oraz unikają torsu, żeby nie było, że dotknęli... Zostawia to jakiś niedosyt [...]

szczeze mowiac wziolem wszystko ale genabolu wzyciu nie tknolem,mam zdrowe dzieci i stale jestem plodny mimo ze 2g testosteronu na tydz jakie zazywam to nic wielkiego.nie chce sie mi rozpisywac na tematy naukowe,ale mysle ze wystarczy ze 99% zawodnikow w tym tych znanych bedacych w wieku rozplodowych woli zamienic genabola na winstrol w tab [...]

[...] jednej sztangielki) 8x7kg 8x9kg 8x13kg 10x17kg 7.ćwicznie bonusowe: wyciskanie leżąc sztangą 8x20kg 8x30kg 5x40kg 3x50kg 16x20kg Komentarz do treningu: Przysiad działa tak jak powinien a czwórki są zachwycone. Brak pełnego wyprostu dobra sprawa;-) Podciąganie również dzisiaj zastosowałem mix fazy negatywne i maszyna. RDL już dzisiaj dużo lepiej [...]